北極振動の負の位相と寒冬

北極振動（AO）が負の位相のときは、500hPa高度が平年と比べて北極域で高く中緯度で低くなり、北極域の寒気が中緯度に流れ込みやすく、中緯度では低温になりやすい。

北極振動（AO）は、北極域と中緯度域で海面気圧偏差が逆符号となってシーソー状に変動する大規模な偏差パターンをいう。負の位相では北極域が高圧、中緯度域が低圧となり、寒気が中緯度へ流れ込みやすくなることがある。